Coaching

Life coach

Life coach

 

Een life coach helpt je om persoonlijke belemmeringen te overwinnen en antwoorden te vinden op de vragen die je hebt. Life coaching helpt je om een nieuwe kijk op zaken te krijgen door bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Door te weten wat je belangrijk vindt in het leven en wat je tegenhoudt om je volledige potentieel te benutten wordt het duidelijker welk pad je moet bewandelen. Nieuwe inzichten helpen om veranderingen door te voeren, nieuwe ideeën te prikkelen en oude pijn los te maken. Het maakt niet uit of je met zakelijke- of privé vragen zit. Persoonlijke ontwikkeling is de beste manier om het beste uit jezelf te halen.

 

Ontdek je diepste verlangens

 

Tijdens de coachingssessies met een life coach kom je er achter wat je diepste verlangens zijn. Door te weten waar je gelukkig van wordt en wat jij belangrijk vindt kun je de juiste keuzes maken. Zo kom je er wellicht achter dat vrijheid belangrijk voor je is en dat je daardoor niet gelukkig bent in een 40-urige werkweek. Door zelfkennis te ontwikkelen kun je duidelijker inzien wat eventuele factoren zijn in je leven die jouw levensgeluk verstoren. Zodra dit duidelijk is kun je stappen nemen om je leven anders in te richten. Dit hoeven geen grote stappen te zijn, misschien komt het er wel op neer dat je wat vaker nee moet zeggen en in het weekend een dagje voor jezelf in te plannen.

 

Waar komt life coaching vandaan?

 

Life coaching is een relatieve vorm van coaching die is ontstaan in de jaren ’90. De vorm van coaching is afgeleid van de positieve psychologie, dat onderzoekt waar geluk in mensen vandaan komt. Life coaching is de praktische toepassing van deze vorm van psychologie. Een life coach kan je niet alleen inzetten voor privédoeleinden maar ook voor zakelijke vragen. Wel zal de coach altijd kijken naar je persoonlijke leven omdat persoonlijke ontwikkeling pas mogelijk is als jij je bloot geeft.

 

Wat doet de life coach?

 

Een life coach stelt de juiste vragen waardoor jij inzicht krijgt in je eigen sterke en zwakke punten. Doordat de life coach je motiveert en inspireert kom je er achter wat je diepste verlangens zijn en weet je beter hoe je jouw leven zinvol maakt. Life coaching kent vele facetten en helpt onder andere bij het ontplooien van je talenten, het ontdekken van je levensdoelen en het vinden van balans in je leven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *