• Massage

    Triggerpoint massage

    Triggerpoint massage

     

    Triggerpoint kunnen pijnen veroorzaken, zoals nek-, schouder- en rugpijn of regelmatig terugkerende hoofdpijn. Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn veroorzaken op de plek waar ze voorkomen, maar ook in nabijgelegen lichaamsdelen en zenuwbanen. Met een triggerpoint massage kun je al binnen enkele minuten een verlichting van de klachten ervaren. De massagetechniek heeft als doel om specifieke pijn te verlichten en de meeste problemen kunnen opgelost worden in 3 tot 10 dagen.

     

    Wat zijn triggerpoints?

     

    Triggerpoints staan ook wel bekend als spierknopen. Het gaat om lokale verkrampingen in de spieren die ontstaan door een gebrek aan zuurstof en doorbloeding. Hierdoor ontstaat een overgevoelige plek waar je van buitenaf pijnlijke en harde bobbeltjes kunt voelen. Door druk uit te oefenen op deze triggerpoints kan er uitstralende pijn opgewekt worden in andere delen van je lichaam. De spierknopen kunnen overal in het lichaam ontstaan en komen altijd voor op vaste plekken. Dit is waar je zenuwstelsel informatie op de spier overbrengt. Doorgaans ontstaan triggerpoints door overbelasting, een slechte houding of stress. Ook te weinig beweging, alcohol, slechte voeding of een val of ongeluk kan leiden tot het ontstaan van triggerpoints.

     

    Welke klachten kunnen veroorzaakt worden door triggerpoints?

     

    Het lastige van triggerpoints is dat ze pijn verplaatsen. Hierdoor worden professionals vaak op het verkeerde been gezet. Zelfs de meeste artsen stellen een verkeerde diagnose waardoor de pijn vaak behandeld wordt met pijnstillers. Pijn is echter enkel een symptoom van het onderliggende probleem: dat je lichaam aandacht nodig heeft. Vaak ervaar je een diepe en doordringende pijn die bij beweging stekend kan worden. Naast de pijn veroorzaken de spierverkrampingen ook andere klachten, zoals oorpijn, misselijkheid, duizeligheid, maagzuur, bijholteontsteking of gevoelloosheid in handen en voeten. Deze diversiteit van de (pijn)klachten maakt het lastig voor behandelaars om de juiste diagnose te stellen.

     

    Triggerpoint massage als oplossing

     

    Triggerpoints kunnen op verschillende manieren behandeld worden. De triggerpoint massage technieken zijn gebaseerd op jarenlang onderzoek in Amerika. Deze massage technieken zorgen voor ontspanning van de spiervezels op de hoogte van het triggerpoint. Daarnaast wordt de doorbloeding verbetert door een combinatie van diepe strijkingen en een continue druk. De massage kan oncomfortabel aanvoelen maar wordt door de meeste mensen na de behandeling als ontspannend ervaren, doordat de verkrampte spieren weer kunnen ontspannen. Het bijzondere is dat de triggerpoint massage al na enkele minuten verlichting van de klachten biedt.

  • Massage

    Massage opleiding Rotterdam

     

    Massage opleiding Rotterdam

    Lijkt het je leuk om mensen met problemen te helpen? Bijvoorbeeld mensen die last hebben van stress, of die fysieke ongemakken met hun lichaam hebben? En lijkt het je ook nog eens leuk om daar een centje mee te verdienen? Dan is het misschien leuk om een massage opleiding in Rotterdam te doen. Daar zijn verschillende opleidingen voor. De lengte ervan kan variëren, maar dit hangt ook af van de intensiteit en hoeveel tijd je er per week aan gaat besteden. Wat zijn de voordelen van een goede massage? Lees snel verder, zodat je weet waar je mensen mee kunt helpen.

     

    Mensen met mentale problemen helpen

     

    Een massage is niet alleen functioneel voor mensen met fysieke problemen, maar wordt ook regelmatig gebruikt voor mensen met mentale problemen. Tegenwoordig leven we in een jachtige maatschappij. In een maatschappij waar geld verdienen centraal staat en de jacht daarop heilig is verklaard. Dit is natuurlijk een bizarre ontwikkeling die ervoor gezorgd heeft dat er nieuwe typische Westerse ziektes zijn ontstaan. Zo hebben veel mensen bijvoorbeeld een burn-out of lopen ze onder een constante stroom van stress. Problemen die verholpen kunnen worden door een heerlijke massage. Dat kan zorgen voor ontspanning, dus jij als masseur kunt bijdragen aan een betere wereld, met gelukkige mensen.

     

    Fysieke klachten

     

    Natuurlijk kun je ook naar een masseur toe voor de meer fysieke klachten. Ook fysieke klachten komen meer voor dan ooit te voren. Een reden daarvoor is dat veel mensen weinig bewegen. Ze hebben bijvoorbeeld een kantoorbaan waar weinig beweging mogelijk is. Vervolgens hebben ze het de rest van de dag te druk om echt iets aan beweging te doen. Dit heeft dan als tragisch gevolg dat er fysieke klachten kunnen ontstaan, want het is niet gezond om zo weinig te bewegen. Je gewrichten takelen dan af. In die gevallen kan een masseur helpen om deze fysieke klachten te verhelpen. Verscheidende klachten kunnen met een gegronde massage worden geholpen. Van de typische nekklachten tot hele andere klachten. Als masseurs kun jij dus echt helpen om dit voor mensen op te lossen.